ریزسٹنس بینڈ کی مدد سے چیتے کا پرنٹ ہپ سرکلز کو چالو کرنے کی مشقوں کے ساتھ پھیلا ہوا ہے

مختصر کوائف:

ریزسٹنس بینڈ فٹنس آلات کے ورسٹائل ٹکڑے ہیں جو دوسرے ناموں سے جاتے ہیں جیسے یوگا بینڈ، ریزسٹنس بینڈ اور ایکسرسائز بینڈ۔وہ مختلف طاقتوں میں آتے ہیں جو آسان حوالہ کے لیے رنگین کوڈ ہوتے ہیں، اور وہ مختلف حالتیں پیدا کرنے کے لیے ہینڈلز اور دروازے کے اٹیچمنٹ سے مل سکتے ہیں۔اسٹریچ بینڈ کے ساتھ ورزشیں مفت وزن کا استعمال کرتے ہوئے نقل کرتی ہیں اور جب آپ صحیح اقدامات پر عمل کرتے ہیں تو وہ اتنی ہی مؤثر ثابت ہوسکتی ہیں۔